Nutricionista Adriana Roque

• • • Ordem dos Nutricionistas: 3639 N
    • Licenciada em Dietética e Nutrição pela ESTeSL 
    • Especialização em Nutrição Desportiva
    • Experiência e formação profissional em contexto clínico e hospitalar no tratamento, recuperação e prevenção de patologias
      

    A minha paixão pela nutrição começou desde cedo – na adolescência – visto que fui uma criança com excesso de peso e depois atravessei alguns distúrbios alimentares . 

    Desde aí que comecei a interessar-me e a estudar nutrição – razão pela qual optei por licenciar-me na área. 

    Rapidamente o interesse deixou de ser pessoal – quando percebi que poderia melhorar a vida dos outros através da alimentação . 

    Ao contrário do que eu inicialmente pensava – a nutrição é mais do que tratar excesso de peso – posso ajudar a pessoa a prevenir / controlar doenças crónicas ; melhorar funcionamento intestinal ; ajudar na introdução alimentar de crianças.

    Todos precisamos de comer ao longo da vida , todos os dias , pelo que é importante termos noção da melhor alimentação ajustada a cada pessoa . Tenho como objetivo desmistificar a ideia do nutricionista como profissional castrador e mostrar um lado mais simples da nutrição . 

    No meu acompanhamento tento também dar um apoio constante tanto a nível de dúvidas como no encontro conjunto de soluções para as dificuldades diárias.